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TIP

Plan de entrenamiento para mantenernos activos fuera de temporada: Semana 1

Primera semana: arrancamos una nueva rutina para maratonistas avanzados.

MARATÓN DE BOSTON

2023

¡Es la hora para Kipchoge en Boston!

0:18

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MARATÓN DE VALENCIA

Kelvin Kiptum ganó el Maratón de Valencia con un tiempo histórico

Además, Amane Beriso se quedó con la rama femenina en su presentación en la competencia.

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TIP

Correr en cinta para bajar de peso

Una variante de entrenamiento para los días muy calurosos.

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TIPS

Planifica y entrena, no solo tus piernas

El entrenamiento, la clave para llegar a tu nivel máximo.

MARATÓN DE NUEVA YORK

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Evans Chebet y Sharon Lokedi se quedaron con el Maratón de Nueva York

Los keniatas obtuvieron el primer puesto en las ramas masculina y femenina respectivamente.

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NOTICIAS

El maratonista parapléjico Pierry Duván Ramírez lucha por sus metas e inspira a otros para perseguir sus sueños

El colombiano quien participará en el Maratón de Nueva York ha hecho posible que decenas de atletas con discapacidades cumplen con sus metas, mientras que él mismo sigue compitiendo.

Achilles International/Pierry Duvan Ramirez

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